Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
adam.milo111 adam.milo111 • 29. apríla 2026 o 6:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,8 km
schedule Čas
00:24:29
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 14,3 km/h
Výkon 416 W 611 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 397 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 adam.milo111 • Predvčerom o 6:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:29:07
landscape 38 m
adam.milo111 adam.milo111 • Včera o 6:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run + workout

trending_up 4,3 km
schedule 00:22:45
landscape 24 m
adam.milo111 adam.milo111 • 27. apríla 2026 o 10:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ayia Napa Beach Burst Ayia Napa Beach Burst open_in_new
0,56 km  0.3 %
 02:38 najlepší čas
12,8 km/h
12,8 km/h 451 W 158 bpm 02:38
12,8 km/h
Ayia Lapa (400m) Ayia Lapa (400m) open_in_new
0,38 km  -0.1 %
 01:48 najlepší čas
12,5 km/h
12,5 km/h 441 W 157 bpm 01:48
12,5 km/h
Ayia Napa Seaside Run to East Ayia Napa Seaside Run to East open_in_new
1,01 km  -0.1 %
 04:40 najlepší čas
13,0 km/h
13,0 km/h 416 W 156 bpm 04:40
13,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up